2 articoli su lavoro. Tutti i contenuti sono scritti dal team Ri-Hub o curati dai nostri fisioterapisti.
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PrevenzioneEsercizi lavoro seduto: essenziali per chi passa ore alla scrivania. Gli esercizi lavoro seduto contrastano le conseguenze negative della sedentarietà. Se lavori al computer, gli esercizi lavoro seduto dovrebbero far parte della tua giornata. In questa guida ti presenterò una rou
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PrevenzioneErgonomia ufficio: la scienza di adattare il posto di lavoro alle esigenze del corpo umano. L’ergonomia ufficio non è un lusso ma una necessità per chi passa ore seduto davanti a un computer. Una postazione mal configurata può causare mal di schiena, dolore cervicale, problemi al
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